Le padel est partout : dans les clubs, à la télévision, sur les réseaux sociaux… et même dans les conversations de vos collègues de boulot. Ce sport de raquette, à mi-chemin entre le tennis et le squash, séduit de plus en plus de joueurs en France et dans le monde. Accessible, fun et convivial, il attire aussi bien les sportifs confirmés que les débutants curieux de découvrir une nouvelle activité.
Mais savez-vous vraiment d’où vient le padel, quelles sont ses règles et pourquoi ce sport connaît un tel succès ? Dans cet article, nous revenons sur ses origines, ses bases et nous vous donnons quelques conseils pour bien débuter.
Les origines du padel
L’origine du padel remonte à la fin des années 60 au Mexique. L’histoire raconte qu’Enrique Corcuera, un passionné de tennis, souhaitait construire un court chez lui mais avec un espace limité. Il adapte donc les dimensions en conséquence et construit un petit terrain de tennis. Par la même occasion il se dit que d’ériger des murs pour éviter de passer son temps à ramasser des balles perdues, ce serait une très bonne idée.
Et voilà comment on invente un nouveau sport : avec de l’ambition, de la volonté (et un peu de paresse). Ce cher Enrique a également ajusté quelques règles et surtout, il a créé la première raquette de padel : pas de cordes mais des trous pour améliorer l’aérodynamisme et la maniabilité.
Le concept a rapidement traversé l’Atlantique, arrivant en Espagne où il a connu un essor fulgurant, notamment grâce à des personnalités influentes et à la culture sportive locale. Aujourd’hui, l’Espagne est considérée comme la véritable terre d’adoption du padel, avec des milliers de clubs et de terrains de padel répartis sur tout le territoire.
En France, ce sport s’est installé plus tardivement, autour des années 2000, mais sa croissance est spectaculaire depuis 2014 : chaque année, de nouveaux clubs ouvrent et les compétitions se multiplient.
Même si en italien, « padella » signifie bien « poêle à frire », l’origine du mot padel vient plutôt d’un anglicisme de « paddle » (pour pagaie).
Ce sport a donc débuté en tant que paddle tennis et comme tout a commencé en raccourcissant un terrain de tennis alors autant continuer avec le nom. C’est donc en arrivant en Espagne que c’est devenu : padel.
L’équipe French Padel Shop
Les règles du padel
Les règles de padel sont simples et inspirées du tennis, mais avec quelques spécificités tout de même :
- Le terrain de padel mesure 10 m sur 20 m et il est séparé par un filet. Deux zones de service de chaque coté et pas de couloirs latéraux comme au tennis. Le tout est entouré de vitres et grillages pour permettre de jouer des rebonds en fond de court.
- Le jeu se pratique en double, avec un service à la cuillère qui doit rebondir dans la zone adverse.
- Les vitres peuvent être utilisées pour renvoyer la balle, ce qui rend les échanges plus dynamiques et stratégiques.
Chaque équipe occupe un côté du filet. Les deux joueurs de chaque paire peuvent se positionner librement, tant avant que pendant l’échange, à l’exception du serveur qui doit se tenir derrière la ligne de fond et à gauche ou à droite de la ligne centrale.
Le démarrage du jeu repose sur un tirage au sort, donnant à l’équipe gagnante la possibilité de choisir entre servir/recevoir ou le choix du côté du terrain.
Le comptage des points est identique à celui du tennis : 15, 30, 40, jeu. Deux systèmes peuvent être appliqués à 40-40 :
- Point décisif : le relanceur choisit le côté pour jouer le point gagnant immédiatement.
- Avantage : il faut deux points d’écart pour remporter le jeu.
Un match se joue généralement au meilleur des trois sets. Selon les formats, le troisième set peut être remplacé par un super jeu décisif avec un format long (trois sets à 6 jeux) ou un format court (deux sets à 4 ou 6 jeux, suivis d’un arbitraire à 10 points).
Les délais réglementaires sont également définis comme un temps de repos de 90 s entre deux jeux par exemple.
Nous vous préparons prochainement un article complet dédié aux règles de padel pour que vous soyez incollables sur le sujet.
Bien entendu, pour jouer, il vous faudra une raquette de padel (pleine et perforée, sans cordage), des balles et une paire de chaussures de padel (adaptées pour éviter les glissades). N’hésitez pas à nous contacter si vous avez besoin de conseils pour choisir votre matériel, on se fera un plaisir de vous répondre et vous aider.
Pourquoi le padel séduit-il autant ?
Si ce sport attire autant de monde, c’est parce qu’il combine plusieurs atouts :
- Accessibilité : facile à apprendre et ne nécessite pas de longues heures d’entraînement pour s’amuser.
- Convivialité : se joue presque toujours en double, favorisant les échanges et la bonne humeur.
- Mixité : hommes, femmes, jeunes, seniors… tout le monde peut y jouer ensemble.
- Aspect ludique : les rebonds sur les vitres ajoutent un côté fun et stratégique.
Ajoutons à cela l’explosion des infrastructures, la médiatisation croissante et le soutien de joueurs professionnels et on comprend pourquoi le padel devient un phénomène sportif mondial qui envahit les médias et vos réseaux sociaux.
Comment bien débuter au padel ?
Se lancer dans ce sport est simple, mais quelques conseils peuvent vous aider à profiter pleinement de vos premières parties.
1. CHOISIR LE BON ÉQUIPEMENT
- Optez pour une raquette de padel adaptée à votre niveau (légère et maniable pour débuter) et à votre style de jeu : offensif, polyvalent ou défensif. Les formes de raquettes sont associées à ces différents styles de jeu pour les sublimer, respectivement on retrouve les formes : diamant, goutte d’eau et ronde.
- Portez des chaussures offrant une bonne accroche sur le terrain de padel.
- Pensez à un sac de padel pour transporter votre matériel sans être encombré.
2. APRENDRE LES BASES TECHNIQUES
Pour bien débuter au padel, il est essentiel de maîtriser le service à la cuillère, obligatoire dans ce sport. Ce geste, plus simple que le service au tennis, permet de lancer l’échange en douceur et de privilégier la précision plutôt que la puissance.
Le placement sur le terrain est également crucial : en double, il faut apprendre à se positionner en fonction de son partenaire pour couvrir efficacement toutes les zones et éviter les espaces libres. Les échanges au padel se construisent souvent à deux, avec un travail d’équipe constant.
Enfin, n’oubliez pas d’utiliser les vitres à votre avantage : elles permettent de prolonger l’échange, de surprendre l’adversaire et d’élargir vos options de jeu. Savoir anticiper et lire les rebonds sur les parois est une compétence qui vous fera rapidement progresser.
3. JOUER RÉGULIÈREMENT
La clé pour progresser au padel est de jouer le plus souvent possible (forcément s’entraîner ça aide, on ne vous apprend rien). En intégrant un club local, vous trouverez facilement des partenaires de tous niveaux et pourrez varier vos styles de jeu. Profitez également des initiations ou stages proposés par les clubs pour perfectionner vos coups, améliorer votre placement et découvrir de nouvelles stratégies. Plus vous jouerez, plus vous gagnerez en confiance et en régularité sur le terrain. Vous trouverez forcément des terrains de padel près de chez vous, il en construit partout en France.
Le padel est bien plus qu’un simple sport à la mode : c’est une discipline accessible, conviviale et passionnante qui séduit chaque jour de nouveaux adeptes. Entre son origine insolite, ses règles simples et son ambiance unique, il a tout pour plaire. Que vous soyez curieux ou déjà conquis, il n’y a jamais eu de meilleur moment pour découvrir ce sport et fouler un terrain de padel.
Alors, équipez-vous ! Trouvez votre première raquette de padel et rejoignez la communauté grandissante des passionnés (l’une des meilleures, mais ce n’est que notre avis). On espère que vous prendrez plaisir à découvrir ce sport et que vous vous laisserez séduire par l’énergie et l’ambiance sur le terrain. BONS MATCHS !
L’équipe French Padel Shop
